専門家が明かす！究極のアンチエイジング・美肌プログラム
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田中宥久子さんの造顔マッサージの効果がすごいみたいですね。
ＴＶでタレントさんが実演されているのを見ると、前と後では顔のはりが全然違うので
驚いてしまいます。顔の筋肉のたるみがとれているのがはっきりとわかります。
dvdにもなっていて、相当評判になっているようですね。
目の周りは、ちょっと疲れてくるっと、クマや小じわができてきますよね。
神経が集まっているのでソフトにマッサージします。
まず、指1本で目尻から目頭へ、眉骨のところを少し押さえてそのまま眉の下をとおり、
目頭に戻り、目尻の手前の黒目の外側を軽く押さえます。そのまま真横にいって
耳の前をとおり、首筋、鎖骨まで流します。
口のまわりがもたついている方、口角が下がり気味の方は、すっきりさせましょう。
あごの中心に両手の中指と薬指をおきます。押さえたまま、口角の横から鼻の下へ
そこを押さえます。歯茎に当たるくらいの強さで押さえます。
小鼻の横の溝の汚れをとります。指1本で上下に半円を描くようにゆっくりと5回押さえます。
鼻筋にそって上下に3回押さえます。これによって鼻筋の筋肉が強化され鼻がしっかりしてきます。
そのまま真横にいって耳の前をとおり、首筋、鎖骨まで流します。
必ず、ワンステップずつ耳の前をとおり、首筋、鎖骨までいき、老廃物を流していきます。
あごの中心に両手の中指と薬指をおきます。先ほどと同じように口角の横にいきます。
そのまま小鼻の横にきて、ぐーと目頭の肉を持ち上げます。持ち上げたらそれを下に落とさないで
押さえて、力を少し緩めて耳の前をとおり、首筋、鎖骨まで流します。
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